Pilar Martínez, del Centro Auditivo en Valencia BienestarAudio, nos trae unos consejos para proteger nuestros oídos del ruido durante las Fallas.
Técnico superior en Audiología Protésica, técnico superior en Integración Social y colegiada nº 2009 en el Colegio Profesional de Técnicos Superiores Sanitarios de Valencia, trabaja cada año con personas que, tras las fiestas, notan pitidos, sensibilidad al sonido o pérdida auditiva temporal.
Hablamos con ella para entender qué ocurre realmente en nuestro oído durante las fiestas y, sobre todo, cómo prevenirlo sin renunciar a la experiencia.
Pregunta: Pilar, todos sabemos que las Fallas son ruidosas, pero ¿pueden afectar de verdad a la audición?
Pilar Martínez: Sí, y más de lo que solemos pensar. El oído humano está preparado para sonidos intensos puntuales, pero no para recibir impactos acústicos repetidos durante horas y durante varios días seguidos. Una mascletà no es solo un sonido fuerte, es una sucesión de explosiones que obligan al oído a reaccionar continuamente. Las células auditivas se fatigan y dejan de transmitir la información con normalidad. El problema es que ese cansancio no se nota en el momento, aparece después, cuando llegamos a casa y el silencio nos hace conscientes de que algo no está igual que antes.
Pregunta: Muchas personas comentan que al llegar a casa oyen un pitido. ¿Qué significa?
Pilar Martínez: Es el aviso más claro del oído. Ese pitido indica que ha recibido más intensidad de la que puede procesar con normalidad. La mayoría de las veces desaparece tras dormir, pero no debemos confiar en ello porque la repetición es lo que genera el daño. El oído no suele romperse de golpe, sino que se desgasta poco a poco. Cuando repetimos esa situación durante varios días seguidos, cada jornada deja un pequeño efecto acumulativo y llega un momento en el que el pitido ya no desaparece tan fácilmente.
Pregunta: ¿Hay otros síntomas que debamos vigilar?
Pilar Martínez: Sí, aunque suelen confundirse con cansancio general. Muchas personas notan que escuchan más bajo, que les cuesta seguir conversaciones en ambientes normales o que necesitan pedir que repitan frases. También puede aparecer sensibilidad a sonidos cotidianos que antes no molestaban. El cerebro intenta compensar la señal alterada y eso genera fatiga.
Pregunta: ¿Los niños son más vulnerables?
Pilar Martínez: Lo son porque su sistema auditivo todavía está en desarrollo y porque no anticipan el ruido. Un adulto se aparta instintivamente antes de una explosión, pero un niño observa y se acerca. No significa que deban dejar de disfrutar las Fallas, solo que debemos normalizar la protección auditiva igual que hacemos con la protección solar en verano. Cuando se introduce como hábito, no genera rechazo y evita problemas futuros.
Pregunta: Hay quien dice que lleva toda la vida en Fallas y nunca le ha pasado nada.
Pilar Martínez: Si, en algunos casos es cierto, pero no es lo habitual. La audición tiene un componente acumulativo. Cada exposición intensa suma un poco de desgaste y el cuerpo compensa hasta que es una pérdida más acusada y no puede hacerlo. Entonces aparecen los síntomas. No es culpa de un solo año, sino de todos juntos. Por eso vemos adultos que de repente presentan acúfenos sin haber tenido problemas antes.
Pregunta: ¿La medida preventiva más eficaz?
Pilar Martínez: Alejarse unos metros. Parece un consejo simple, pero cambia muchísimo la intensidad real que llega al oído. La experiencia no se pierde, porque la percepción global sigue siendo la misma, pero el impacto disminuye notablemente.
Pregunta: ¿Protegen completamente los tapones para el ruido?
Pilar Martínez: Protegen mucho, pero no hacen invulnerable al oído.
Reducen el impacto, evitan saturación y minimizan riesgos, pero si alguien explota un petardo pegado al oído, ningún sistema es milagroso.
La clave siempre es: protección + distancia + sentido común.
Pregunta: Mucha gente cree que los tapones arruinan la experiencia.
Pilar Martínez: Eso ocurre porque se imaginan los tapones para dormir. Los protectores diseñados para ruido festivo no eliminan el sonido, lo filtran. Permiten oír la música, el ambiente y la mascletà sin saturación. Quien los prueba suele repetir porque descubre que disfruta más al no terminar con molestia auditiva.
Pregunta: Las personas que llevan audífonos ¿Qué deben hacer durante las mascletàs?
Pilar Martínez: Los audífonos ayudan a proteger la audición en entornos sonoros fuertes, pero no están pensados para explosiones cercanas. Si se está muy próximo al disparo, es preferible retirarlos momentáneamente y proteger el oído. Después se pueden colocar de nuevo sin problema. Llevar audífonos no significa estar protegido frente al ruido intenso.
Pregunta: ¿Cuándo recomiendas acudir a hacerse una revisión auditiva?
Pilar Martínez: Si pasan unos días, tienes pitidos y el pitido continúa, si hay sensación de presión o si notas que oyes peor que antes, conviene revisarlo cuanto antes. Muchas alteraciones son temporales y mejoran rápidamente cuando se detectan a tiempo. Esperar semanas solo dificulta la recuperación.
Pregunta: ¿Debemos estar pendientes del ruido que se genera alrededor todo el tiempo?
Pilar Martínez: No se trata de vivir la fiesta con tensión, sino con precaución. Mantener cierta distancia, proteger a los niños, descansar el oído entre eventos y atender a las señales del propio cuerpo suele ser suficiente para evitar la mayoría de problemas.
Las Fallas forman parte de nuestra identidad sonora. La pólvora nos emociona y nos une, pero también nos hace que prestemos cuidado de nuestra audición. Como audioprotesista, mi recomendación es sencilla: si tras las Fallas notas que algo ha cambiado en tu forma de oír, no lo ignores. Revisarlo a tiempo permite seguir disfrutando de la fiesta durante muchos años más.
Queremos agradecer a Pilar Martínez que haya compartido estos consejos de forma tan cercana y clara. A veces no somos conscientes del impacto del ruido hasta que aparece la molestia, y entender cómo prevenirlo nos ayuda a vivir las Fallas con más tranquilidad.
Si vives en Valencia y quieres revisar tu audición, resolver dudas o encontrar protección adecuada, puedes acudir al centro auditivo BienestarAudio, donde recibirás atención cercana y profesional para cuidar tus oídos durante todo el año.