{"id":503,"date":"2018-02-20T10:41:45","date_gmt":"2018-02-20T10:41:45","guid":{"rendered":"http:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/?p=503"},"modified":"2018-02-20T10:41:45","modified_gmt":"2018-02-20T10:41:45","slug":"escuela-de-salud-casa-de-reposo-fundacion-los-madronos-fundada-en-1987","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/2018\/02\/20\/escuela-de-salud-casa-de-reposo-fundacion-los-madronos-fundada-en-1987\/","title":{"rendered":"ESCUELA DE SALUD &#8211; CASA DE REPOSO, Fundaci\u00f3n Los Madro\u00f1os (Fundada en 1987)"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u201cFundaci\u00f3n LOS MADRO\u00d1OS\u201d, CASA DE REPOSO. <\/strong><\/p>\n<p>Es un lugar donde puedes descansar y renovar la energ\u00eda vital que suele ir disminuyendo por el estr\u00e9s, la falta de descanso, los h\u00e1bitos t\u00f3xicos o un estilo de vida inadecuado. Todo eso nos lleva poco a poco al agotamiento, una de las causas primarias de la enfermedad. Por tanto el REPOSO en todas sus manifestaciones (f\u00edsico, digestivo, sensorial, emocional y mental) es uno de los mayores factores de curaci\u00f3n.<\/p>\n<p>ESCUELA DE SALUD. Te acompa\u00f1amos en el proceso\u00a0 de conocer y tomar un contacto m\u00e1s profundo con tu cuerpo, mente y emociones; de escuchar sus mensajes y necesidades; y de aprender un estilo de vida m\u00e1s acorde con las leyes naturales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Conocer\u00e1s los principios de la HIGIENE VITAL y podr\u00e1s llegar a experimentar c\u00f3mo, procur\u00e1ndote los factores de salud adecuados, se despierta y refuerza en ti la capacidad innata de autocuraci\u00f3n del ser humano, capacidad que potencia la depuraci\u00f3n, reparaci\u00f3n y regeneraci\u00f3n de tu organismo y de todo tu ser.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-507 alignleft\" src=\"http:\/\/nueva.guiadelasalud.info\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/90-300x233.jpg\" alt=\"\" width=\"335\" height=\"260\" srcset=\"https:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/90-300x233.jpg 300w, https:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/90-768x597.jpg 768w, https:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/90-1024x796.jpg 1024w, https:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/90-696x541.jpg 696w, https:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/90-1068x831.jpg 1068w, https:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/90-540x420.jpg 540w, https:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/90-1920x1493.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 335px) 100vw, 335px\" \/>El prop\u00f3sito de la escuela es acercarte a la AUTOGESTI\u00d3N DE TU SALUD. Para lograrlo te animamos, a adoptar un mayor compromiso con tu salud y la de tu entorno, asumiendo mayor responsabilidad tanto en los cuidados que necesitas en tu enfermedad como en relaci\u00f3n a tu estilo de vida y h\u00e1bitos. Esto te ayudar\u00e1 a mantener tu salud en el mejor nivel posible y tambi\u00e9n a recuperarla cuando la pierdes. Seg\u00fan tu implicaci\u00f3n en el proceso, incluso en enfermedades cr\u00f3nicas, puedes llegar a mejorar tu calidad de vida hasta l\u00edmites insospechados.<\/p>\n<p><strong>ATENCI\u00d3N PERSONALIZADA<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Asesoramiento m\u00e9dico y nutricional.<\/li>\n<li>Seguimiento y supervisi\u00f3n m\u00e9dica diario.<\/li>\n<li>Acompa\u00f1amiento psicol\u00f3gico.<\/li>\n<li>Masajes para facilitar la distensi\u00f3n, la relajaci\u00f3n y el contacto con tu cuerpo.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>DIETAS DEPURATIVAS Y AYUNOS<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las diferentes dietas tienen como fin potenciar la funci\u00f3n depurativa del organismo, favoreciendo la eliminaci\u00f3n de toxinas y t\u00f3xicos acumulados en los tejidos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-504 alignleft\" src=\"http:\/\/nueva.guiadelasalud.info\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/2015-06-15-17-49-38_deco-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"232\" height=\"232\" srcset=\"https:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/2015-06-15-17-49-38_deco-300x300.jpg 300w, https:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/2015-06-15-17-49-38_deco-150x150.jpg 150w, https:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/2015-06-15-17-49-38_deco-768x769.jpg 768w, https:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/2015-06-15-17-49-38_deco-1022x1024.jpg 1022w, https:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/2015-06-15-17-49-38_deco-696x697.jpg 696w, https:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/2015-06-15-17-49-38_deco-1068x1070.jpg 1068w, https:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/2015-06-15-17-49-38_deco-419x420.jpg 419w, https:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/2015-06-15-17-49-38_deco.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 232px) 100vw, 232px\" \/>La <em>DIETA BASE<\/em> <em>VEGETARIANA<\/em>, rica en alimentos crudos, inicia este proceso que se puede profundizar con la\u00a0<em>DIETA CRUDA<\/em> (frutas y ensaladas) y la <em>DIETA L\u00cdQUIDA\u00a0<\/em>(batidos, zumos y licuados).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>En el <\/em><em>AYUNO<\/em> el organismo tiene la oportunidad de realizar una depuraci\u00f3n a fondo, facilitando la reparaci\u00f3n y renovaci\u00f3n de sus c\u00e9lulas y \u00f3rganos. Su objetivo puede ser mantener la salud (preventivo) o recuperarla (terap\u00e9utico). Seg\u00fan el proceso se puede optar por el\u00a0<em>SEMIAYUNO<\/em> con zumos diluidos o el <em>AYUNO H\u00cdDRICO<\/em> con caldos e infusiones suaves.<\/p>\n<p><strong>ACTIVIDADES EN GRUPO<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Diariamente se realizan diferentes talleres y actividades psico-corporales, todos ellos destinados a: liberar bloqueos f\u00edsicos y ps\u00edquicos; facilitar un estado de mayor armon\u00eda e integraci\u00f3n corporal, mental y emocional ; y enfocar la atenci\u00f3n en el momento presente.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Ma\u00f1ana (8h.):\u00a0<strong><em>Meditaci\u00f3n<\/em><\/strong><em> sentada y meditaci\u00f3n din\u00e1mica<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><em> Ma\u00f1ana (8:30-10h): <strong>Estiramientos de Cadenas Musculares<\/strong> (4 d\u00edas),\u00a0<\/em><em>Qi gong e iniciaci\u00f3n al Tai chi (2 d\u00edas)<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Mediod\u00eda (12:30-14h): <strong>Taller de cocina vegetariana ligera y preparaciones crudas<\/strong>,\u00a0<strong>Charlas de la <\/strong><strong><em>Escuela de Salud:\u00a0<\/em><\/strong><em style=\"text-align: justify;\">en las que exploramos un estilo de vida m\u00e1s natural y\u00a0 saludable\u00a0<\/em><em style=\"text-align: justify;\">a trav\u00e9s de las diferentes \u00e1reas de la vida cotidiana.\u00a0<\/em><em><strong>Temas<\/strong>: \u00ab<\/em><em>Factores naturales de salud\u00bb, \u00abL<\/em><em>a enfermedad: cuidados naturales\u00a0<\/em><em>y c\u00f3mo prevenirla evitando los factores de riesgo\u00bb, \u00abP<\/em><em>rofundizar en la\u00a0\u00a0<\/em><em>depuraci\u00f3n y regeneraci\u00f3n org\u00e1nica con\u00a0 dietas, semiayunos y ayunos\u00bb, \u00ab<\/em><em>Alimentaci\u00f3n saludable\u00bb,\u00bb<\/em><em>Ritmos biol\u00f3gicos y la importancia del reposo\u00bb,\u00bb<\/em><em>El estr\u00e9s sus riesgos, gesti\u00f3n y reducci\u00f3n\u00bb, y \u00ab<\/em><em>Hogar saludable y cuidado del\u00a0<\/em><em>medioambiente\u00bb.<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Tarde <em>(<\/em>18:30-20:30h):\u00a0<strong>Talleres<\/strong>: <em>Masaje en parejas, m<\/em><em>ovimiento consciente\u00a0<\/em><em>y alineamiento corporal,\u00a0<\/em><em>Autoconocimiento, desarrollo e integraci\u00f3n\u00a0<\/em><em>personal y comunicaci\u00f3n facilitados desde\u00a0 la creatividad, la m\u00fasica,\u00a0<\/em><em>la danza, los juegos, la escucha activa\u2026T\u00e9cnicas para aprender a gestionar y reducir\u00a0<\/em><em>el estr\u00e9s a trav\u00e9s de la respiraci\u00f3n, la relajaci\u00f3n, el despertar de los\u00a0<\/em><em>sentidos, la visualizaci\u00f3n, danzas del mundo\u2026<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong><em>Senderismo<\/em><\/strong><em> por rutas del Parque Natural en el que nos encontramos y\u00a0<\/em><strong><em>excursiones a la playa<\/em><\/strong><em>\u2026<\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Tiempo personal en el que puedes profundizar en el cuidado de ti mismo realizando ejercicio f\u00edsico aer\u00f3bico como caminar o nadar, disfrutando del contacto con la naturaleza y sus elementos como ba\u00f1os integrales de sol, de aire y de arcilla, caminar descalz@&#8230;Profundizando en el reposo y la relajaci\u00f3n y tambi\u00e9n simplemente <em>no hacer nada<\/em>, escuchar el silencio, contemplar\u2026Desconectando de tu medio habitual (m\u00f3vil, tablet, port\u00e1til\u2026) disfrutando de agradables\u00a0experiencias de convivencia.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-509 alignleft\" src=\"http:\/\/nueva.guiadelasalud.info\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/mimosa-en-flor-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"338\" height=\"190\" srcset=\"https:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/mimosa-en-flor-300x169.jpg 300w, https:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/mimosa-en-flor-768x432.jpg 768w, https:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/mimosa-en-flor-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/mimosa-en-flor-696x392.jpg 696w, https:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/mimosa-en-flor-1068x601.jpg 1068w, https:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/mimosa-en-flor-747x420.jpg 747w, https:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/mimosa-en-flor-1920x1080.jpg 1920w, https:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/mimosa-en-flor.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 338px) 100vw, 338px\" \/>La casa se encuentra inmersa en el <strong>Parque Natural del Desierto de las Palmas y les Santes, entre Cabanes, Oropesa del Mar y Benicasim (Castell\u00f3n)<\/strong> entre bosques de pino, carrasca, lentisco, brezo, zarzaparrilla, madro\u00f1os&#8230;Un entorno de clima suave, libre de contaminaci\u00f3n qu\u00edmica, auditiva, lum\u00ednica y m\u00ednima EM; donde se respira aire puro, calma y silencio.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Los Madro\u00f1os<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cFundaci\u00f3n LOS MADRO\u00d1OS\u201d, CASA DE REPOSO. 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