{"id":281,"date":"2017-12-21T15:48:33","date_gmt":"2017-12-21T15:48:33","guid":{"rendered":"http:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/?p=281"},"modified":"2017-12-21T15:48:33","modified_gmt":"2017-12-21T15:48:33","slug":"pnl-la-cordura-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/2017\/12\/21\/pnl-la-cordura-emocional\/","title":{"rendered":"PNL – LA CORDURA EMOCIONAL"},"content":{"rendered":"
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Hasta el momento el actual sistema educativo ha estado haciendo mucho hincapi\u00e9 en que los alumnos memoricen intelectualmente una serie de datos, la inteligencia se ha estado midiendo s\u00f3lo por la capacidad de acumular diversos \u00edtems de informaci\u00f3n. Afortunadamente ya van emergiendo otros factores a valorar en el momento de establecer criterios sobre lo que es la inteligencia; ya se va apreciando que al igual que poseer un viol\u00edn no te hace violinista, el poseer una mente privilegiada no te hace inteligente. <\/p>\n

La educaci\u00f3n emocional en nuestra sociedad se limita a la habilidad de esconder, reprimir las emociones. Hombres que no se permiten llorar, mujeres que no tienen permiso para expresar su rabia y su frustraci\u00f3n; todo porque culturalmente \u201cest\u00e1 mal visto\u201d. Por un lado nos piden que seamos humanos, y por otro lado nos prefieren robotizados, que ninguna emoci\u00f3n altere \u201cla normalidad\u201d. \u00bfQu\u00e9 hacer, pues?<\/p>\n

Ser inteligente no te exime de perder la cordura cuando las emociones se desbordan. Existen infinidad de personas inteligentes que por cuesti\u00f3n de celos, por ejemplo, pierden la cordura y el discernimiento, y arremeten con todo lo que encuentran a su paso sin tener en cuenta las posteriores consecuencias. Amigos, familiares (incluidos los hijos), dignidad y autoestima, son valores sin importancia cuando se pierden cuando se dejan llevar por los celos, pongo por caso, aunque pueden darse otras razones.<\/p>\n

Con la represi\u00f3n emocional aparecen todos los s\u00edntomas del estr\u00e9s, y cuando la presi\u00f3n acumulada llega al m\u00e1s alto nivel, deviene en locura. En este estado de locura, las emociones llevan las riendas, te arrastran, parece no haber m\u00e1s opci\u00f3n que llegar hasta el final, no hay inteligencia que valga; los sentidos se nublan, no ves, no oyes, ya no tienes el control y s\u00f3lo quieres llegar al estado m\u00e1s doloroso posible con tal de que acabe pronto, s\u00f3lo deseas que termine. Esta respuesta tan violenta se convierte en un aut\u00e9ntico tsunami emocional que destruye todo lo que pilla por delante: la confianza, el respeto, el cari\u00f1o, la amistad, etc., (\u00a1con lo que cuestan edificar!). Pero, adem\u00e1s, en nuestros procesos vitales internos tambi\u00e9n es una aut\u00e9ntica batalla, todo nuestro cuerpo anda alterado, tanto nuestro sistema endocrino como nuestro sistema inmunol\u00f3gico se ponen en situaci\u00f3n de alarma y tratando de protegernos ante esta emergencia dejan de hacer su trabajo habitual, dejando algunos puntos clave de nuestra salud por atender. Una emergencia es siempre prioritaria y atenderla suele ser una locura. Lo lamentable es que en esta situaci\u00f3n no s\u00f3lo tu salud se resiente, tambi\u00e9n las personas inocentes que te llevas por delante corren la misma suerte. <\/p>\n

Cuesta mucho recuperar la cordura emocional si no aprendes a hacerlo e integrarlo en ti como una manera de estar en el mundo. Esto conlleva implicaciones tan profundas que el cambio de comportamiento no es suficiente, la soluci\u00f3n requiere que resuelvas una serie de incongruencias internas, elaborar una nueva jerarqu\u00eda de valores que te devuelvan la cordura y revisar lo que crees con respecto al mundo, a la vida, con respecto a ti mismo. <\/p>\n

La Programaci\u00f3n Neuroling\u00fc\u00edstica (PNL) es el m\u00e9todo al servicio de la educaci\u00f3n para la evoluci\u00f3n y desarrollo del ser humano por excelencia, ya que, desde su enfoque, lo que falla no es sentir una cosa o la otra, lo que nos complica la vida es: \u00bfQu\u00e9 hacer cuando siento esto que me hace sufrir tanto? \u00bfQu\u00e9 hacer para tener control sobre ello y que \u201ceso\u201d no me controle a mi? y, lo m\u00e1s interesante \u00bfQu\u00e9 hacer para prevenirlo y que no aparezca nunca m\u00e1s de esa forma tan virulenta?. \u00bfQu\u00e9 hacer para recuperar y mantener mi cordura emocional?.<\/p>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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