{"id":1873,"date":"2018-09-21T14:35:37","date_gmt":"2018-09-21T14:35:37","guid":{"rendered":"https:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/?p=1873"},"modified":"2022-05-11T10:57:39","modified_gmt":"2022-05-11T10:57:39","slug":"dietas-peligrosas-perder-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/2018\/09\/21\/dietas-peligrosas-perder-peso\/","title":{"rendered":"10 dietas peligrosas para bajar de peso"},"content":{"rendered":"
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Ya sea que se trate de una resoluci\u00f3n de A\u00f1o Nuevo, de un gran evento o de unas vacaciones en la playa, la p\u00e9rdida de peso ocupa un lugar destacado en la lista de cosas por hacer de la mayor\u00eda de las personas.<\/p>\n

Desde la cl\u00ednica en Valencia del Dr. Puig<\/a>, indican que un peso saludable es crucial para la longevidad, pero desafortunadamente la industria de la dieta se nutre del deseo de la gente de perder peso lo m\u00e1s r\u00e1pido posible, sin tener que trabajar.<\/p>\n

Y como vimos en las noticias recientemente, no todos los productos diet\u00e9ticos cumplen lo que prometen. Seg\u00fan informes recientes, un producto potencialmente da\u00f1ino para bajar de peso que se vende en l\u00ednea en Sud\u00e1frica se relaciona con la causa de tiroides hiperactivos.<\/p>\n

La industria de la dieta ha estado en auge durante mucho tiempo y ha dado lugar a varios m\u00e9todos de p\u00e9rdida de peso extrema y dietas peligrosas para bajar de peso a lo largo de los a\u00f1os.<\/p>\n

Descargo de responsabilidad<\/strong>: no recomendamos ninguno de estas dietas. No hay atajos, y la p\u00e9rdida de peso saludable<\/a> s\u00f3lo se puede lograr a trav\u00e9s de una dieta equilibrada y un r\u00e9gimen de ejercicio.<\/p>\n

1. Pastillas de tenia<\/h2>\n

\u00bfNo te gusta el ejercicio y la comida sana? No te preocupes, simplemente ingiere un par\u00e1sito para ayudarte a perder peso. A principios del siglo XX, se comercializaban tabletas que conten\u00edan huevos de tenia para ayudar a las personas a perder peso. Se dice que estos huevos eclosionaron en su sistema y robaron sus nutrientes, causando p\u00e9rdida de peso. No se sab\u00eda si estas tabletas realmente conten\u00edan huevos de tenia, pero la idea en s\u00ed es bastante extrema.<\/p>\n

Por qu\u00e9 es peligroso<\/strong>: Seg\u00fan Health24<\/em>, la infestaci\u00f3n por tenia es muy peligrosa y puede causar problemas graves. Una vez que una persona se infecta con este par\u00e1sito, las larvas se mueven a trav\u00e9s de los vasos sangu\u00edneos y pueden llegar a los ojos, el cerebro y la m\u00e9dula espinal. Esto puede llevar a dolores de cabeza, convulsiones, par\u00e1lisis, ceguera y, en algunos casos, a la muerte.<\/p>\n

2. La dieta de la bola de algod\u00f3n<\/h2>\n

Se trata de una moda de la dieta que consist\u00eda en sumergir las bolas de algod\u00f3n en l\u00edquidos como batidos o zumos y tragarlos. El algod\u00f3n est\u00e1 hecho para llenarte y evitar el hambre. Se afirma que las bolas de algod\u00f3n todav\u00eda contienen algunos kilojulios y densidad, pero no lo suficiente como para causar ning\u00fan aumento de peso.<\/p>\n

Por qu\u00e9 es peligroso<\/strong>: Las bolas de algod\u00f3n no s\u00f3lo pueden contener productos qu\u00edmicos como blanqueador, sino que tambi\u00e9n existe el riesgo de bloqueo u obstrucci\u00f3n en tu sistema digestivo. Con todo, ingerir objetos no comestibles con el prop\u00f3sito de perder peso nunca es una buena idea.<\/p>\n

3. La dieta del vinagre<\/h2>\n

\"imagenLord Byron no s\u00f3lo era famoso por sus poemas y su pol\u00edtica, sino tambi\u00e9n por popularizar la dieta del vinagre en la d\u00e9cada de 1820. La idea es simple – beber mucho vinagre, acompa\u00f1ado de una taza de t\u00e9 y un huevo crudo. Esta combinaci\u00f3n hace que vomites, haciendo que pierdas apetito y el peso. El legado perdura en la afirmaci\u00f3n de que el vinagre de sidra de manzana puede hacer que pierdas peso.<\/p>\n

Por qu\u00e9 es peligroso<\/strong>: Beber grandes cantidades de vinagre podr\u00eda potencialmente causar un desequilibrio de potasio, irritaci\u00f3n del revestimiento del est\u00f3mago, as\u00ed como la erosi\u00f3n del esmalte dental.<\/p>\n

4. El jab\u00f3n adelgazante<\/h2>\n

Olv\u00eddate de los t\u00e9s para bajar de peso, las cremas reafirmantes y otros productos de moda. \u00bfQu\u00e9 tal si te lavas la grasa con un jab\u00f3n especialmente dise\u00f1ado? En la d\u00e9cada de 1930 se comercializ\u00f3 un jab\u00f3n con \u00abpropiedades m\u00e1gicas de disoluci\u00f3n de grasas\u00bb. Si la bondad del jab\u00f3n pudiera eliminar la suciedad de la piel, \u00bfpodr\u00eda penetrar m\u00e1s profundamente y dirigirse a un vientre fl\u00e1cido? O al menos esa era la idea detr\u00e1s del jab\u00f3n.<\/p>\n

Por qu\u00e9 es peligroso<\/strong>: Un producto t\u00f3pico no causar\u00eda da\u00f1o – adem\u00e1s de ser una p\u00e9rdida de tiempo y dinero.<\/p>\n

5. La dieta de los cigarrillos<\/h2>\n

\"imagenEn la d\u00e9cada de 1920, los m\u00e9dicos animaron a la gente a suprimir un apetito furioso fumando. \u00bfLa justificaci\u00f3n? Comer demasiado puede matarlo, mientras que fumar s\u00f3lo puede causar c\u00e1ncer de pulm\u00f3n. La marca Lucky Strike era conocida por su campa\u00f1a \u00abReach for a Lucky Strike instead of a sweet\u00bb, que aprovechaba las cualidades inhibidoras del apetito de la nicotina.<\/p>\n

Por qu\u00e9 es peligroso<\/strong>: Fumar est\u00e1 relacionado con varios problemas de salud como la presi\u00f3n arterial alta y las enfermedades cardiovasculares. \u00bfNecesitamos decir m\u00e1s? Reemplazar un antojo por otro nunca es una buena idea.<\/p>\n

6. La dieta de la sopa de col<\/h2>\n

La dieta de la sopa de col promete resultados r\u00e1pidos. Come sopa de repollo combinada con comidas severamente limitadas durante siete d\u00edas y pierde 5 kg. Si bien podr\u00eda ser eficaz para ayudarte a perder algo de flacidez e hinchaz\u00f3n para una gran ocasi\u00f3n, simplemente no es eficaz como un plan de alimentaci\u00f3n a largo plazo – por no hablar de los vapores de col en tu cocina.<\/p>\n

Por qu\u00e9 es peligroso<\/strong>: Es una dieta extremadamente restrictiva, carente de nutrientes importantes como grasas y carbohidratos saludables.<\/p>\n

7. La dieta de la \u00abBella Durmiente\u00bb<\/h2>\n

No puedes comer mientras duermes, \u00bfverdad? Esa fue la esencia de este m\u00e9todo de p\u00e9rdida de peso. Los defensores de este m\u00e9todo afirman que dormir significa que hay menos tiempo para comer, y tambi\u00e9n estimula tu metabolismo. Un enfoque extremo era tomar sedantes para hacerte dormir durante horas.<\/p>\n

Por qu\u00e9 es peligroso<\/strong>: No s\u00f3lo te est\u00e1s privando de nutrientes importantes, sino que las pastillas para dormir y los sedantes pueden tener efectos adversos en tu cuerpo.<\/p>\n

8. La dieta de los alimentos para beb\u00e9s<\/h2>\n

Se rumorea que esta dieta fue iniciada por la entrenadora de celebridades Tracy Anderson y consiste en comer 14 frascos de comida para beb\u00e9s seguidos de una sola comida apropiada al d\u00eda. Esta dieta nunca fue escrita ni anunciada en ninguna parte, pero algunas celebridades de Hollywood aparentemente la siguieron.<\/p>\n

Por qu\u00e9 es peligroso<\/strong>: Esta dieta de moda carece seriamente de fibra, lo que es importante para que el sistema digestivo de un adulto siga funcionando. Seg\u00fan Jamie Vespa<\/em>, dietista registrada y editora asistente de nutrici\u00f3n de Cooking Light<\/em>, los adultos necesitan alimentos integrales y densos en nutrientes para beneficiar al intestino y al sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n

9. La dieta del zumo de pomelo<\/h2>\n

\"imagenEsta dieta de moda hizo las rondas en la d\u00e9cada de 1930. Se esperaba que las personas que hac\u00edan dieta redujeran severamente su ingesta de alimentos a 1.000 calor\u00edas por d\u00eda, y cada comida deber\u00eda ir acompa\u00f1ada de medio pomelo o de 230 ml de zumo de pomelo reci\u00e9n exprimido.<\/p>\n

Por qu\u00e9 es peligroso<\/strong>: Aunque no hay ning\u00fan da\u00f1o grave en el zumo de pomelo en s\u00ed, es la reducci\u00f3n extrema de calor\u00edas lo que hace que esta dieta sea una moda. Y el pomelo puede entrar en conflicto con medicamentos tales como los anticoagulantes.<\/p>\n

10. P\u00edldoras diet\u00e9ticas de ars\u00e9nico<\/h2>\n

Al igual que hoy, las p\u00edldoras para adelgazar y las pociones para bajar de peso formaban parte de una industria lucrativa en el siglo XIX. Desafortunadamente las cosas estaban completamente desreguladas, y las p\u00edldoras diet\u00e9ticas pod\u00edan contener ingredientes peligrosos como ars\u00e9nico, un elemento qu\u00edmico que es venenoso para los humanos. Se promovi\u00f3 el ars\u00e9nico para acelerar el metabolismo de la misma manera que las anfetaminas.<\/p>\n

Por qu\u00e9 es peligroso<\/strong>: El ars\u00e9nico es altamente t\u00f3xico en su forma inorg\u00e1nica y en altas dosis. Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, tambi\u00e9n puede causar problemas de salud como lesiones en la piel y c\u00e1ncer cuando se consume a trav\u00e9s de los alimentos o el agua potable. Los s\u00edntomas de la intoxicaci\u00f3n por ars\u00e9nico incluyen v\u00f3mitos, n\u00e1useas, diarrea, calambres musculares severos e incluso la muerte. Ciertamente no es una sustancia que querr\u00edas en la medicaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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