{"id":860,"date":"2018-02-26T10:19:30","date_gmt":"2018-02-26T10:19:30","guid":{"rendered":"http:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/?p=860"},"modified":"2018-02-26T10:27:41","modified_gmt":"2018-02-26T10:27:41","slug":"kilos-salud","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/2018\/02\/26\/kilos-salud\/","title":{"rendered":"\u00a1MENOS KILOS, M\u00c1S SALUD!"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>\u201c NO DIGO QUE SEA F\u00c1CIL, DIGO QUE VALE LA PENA\u2026\u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">OTRAS CAUSAS DEL\u00a0 SOBREPESO Y LA OBESIDAD:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>En la mayor\u00eda <\/em><\/strong>de las personas, el sobrepeso y la obesidad se producen por un <strong>desequilibrio en el \u00a0balance energ\u00e9tico<\/strong>. La cantidad de calor\u00edas ingeridas supera a las que se queman; pero hay tambi\u00e9n otros factores que favorecen el aumento de peso <strong><em>y saber que nos hace engordar, es el primer paso para poder adelgazar.<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong><em>Los antecedentes familiares y la gen\u00e9tica. <\/em><\/strong>El sobrepeso y la obesidad tienden a ser hereditarios. Las probabilidades de tener sobrepeso son mayores si uno de los\u00a0 padres o ambos padecen sobrepeso u obesidad.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong><em>Factores emocionales.\u00a0<\/em><\/strong>Algunas personas comen m\u00e1s de lo acostumbrado cuando est\u00e1n aburridas, enfadadas, o estresadas. Averiguar los motivos ser\u00e1 clave para encontrar la soluci\u00f3n.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong><em>El insomnio.\u00a0<\/em><\/strong>Se ha demostrado que la falta de sue\u00f1o aumenta el riesgo de obesidad.\u00a0El sue\u00f1o mantiene un equilibrio saludable entre de la hormona que nos hace sentir hambre (la grelina) y \u00a0la que nos hace sentir llenos (la leptina). Cuando no se duerme lo suficiente, la concentraci\u00f3n de grelina aumenta y la de leptina disminuye, aumentando as\u00ed nuestra sensaci\u00f3n de hambre.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong><em>Cambios en el entorno personal<\/em><\/strong> tambi\u00e9n pueden influir en el resultado de la dieta. Cambios en el\u00a0 trabajo, de comer en casa a comer de men\u00fa, de estar solo\/a a estar en pareja\u2026 o de repente cambia \u201cel cocinero\u201d (pasa a cocinar el marido, la suegra\u2026).<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong><em>Dejar de fumar.\u00a0<\/em><\/strong>Es muy com\u00fan aumentar de peso al dejar de fumar. \u00a0Sin embargo, fumar representa un grave riesgo para la salud y dejar de hacerlo es m\u00e1s importante que la posibilidad de aumentar de peso.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong><em>Algunos problemas hormonales<\/em><\/strong> pueden causar sobrepeso y obesidad, por ejemplo el hipotiroidismo (actividad baja de la gl\u00e1ndula tiroides) entre otros\u00a0<strong><em>Ciertos f\u00e1rmacos <\/em><\/strong>como los corticoides o antidepresivos.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong><em>La edad <\/em><\/strong>A medida que uno envejece, tiende a perder masa muscular, especialmente si hace menos ejercicio. La p\u00e9rdida de masa muscular puede disminuir la velocidad con la que el cuerpo quema calor\u00edas, favoreciendo as\u00ed un aumento de peso.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfC\u00f3mo PODEMOS \u00a0AYUDARLE?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nosotros estamos especializados en la p\u00e9rdida de peso desde hace m\u00e1s de 20 a\u00f1os y sabemos que cada situaci\u00f3n personal es diferente y como tal debe ser tratada.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hay que hablar con el paciente hasta <strong>identificar las causas que le han llevado a coger esos kilos de m\u00e1s,<\/strong> trazando juntos un Plan de Actuaci\u00f3n Integral que contemple todos los aspectos y le permita mantener los RESULTADOS A LARGO PLAZO.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tras la Historia cl\u00ednica, se realiza un An\u00e1lisis de la composici\u00f3n corporal por segmentos y a continuaci\u00f3n se elabora un Plan de Alimentaci\u00f3n Personalizado, adapt\u00e1ndolo a los gustos del paciente, teniendo en cuenta sus horarios y la actividad que desarrolla. Todo el tratamiento se puede complementar con auriculoterapia, mesoterapia, Intralipoterapia (Aqualyx), presoterapia\u2026etc.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a1ESPECIALISTAS EN LA PERDIDA DE PESO!<\/p>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-861\" src=\"http:\/\/nueva.guiadelasalud.info\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Sin-t\u00edtulo-300x300.png\" alt=\"\" width=\"226\" height=\"226\" srcset=\"http:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Sin-t\u00edtulo-300x300.png 300w, http:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Sin-t\u00edtulo-150x150.png 150w, http:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Sin-t\u00edtulo-420x420.png 420w, http:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Sin-t\u00edtulo.png 442w\" sizes=\"(max-width: 226px) 100vw, 226px\" \/>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-862\" src=\"http:\/\/nueva.guiadelasalud.info\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Sin-t\u00edtulo-1-300x200.png\" alt=\"\" width=\"337\" height=\"224\" srcset=\"http:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Sin-t\u00edtulo-1-300x200.png 300w, http:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Sin-t\u00edtulo-1.png 605w\" sizes=\"(max-width: 337px) 100vw, 337px\" \/>Fotos cedidas por la paciente. Al comenzar el tratamiento (hace 8 meses) y en la actualidad<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como siempre, quedamos a su disposici\u00f3n para intentar aclararle cualquier duda que le surja y para asesorarle sin compromiso y de manera gratuita, sobre los tratamientos m\u00e1s adecuados a sus necesidades tanto de p\u00e9rdida de peso como faciales o corporales.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Cl\u00ednica Cunill<\/em><\/p>\n<p><em>Tel:\u00a0<strong>+34 96 377 18 14<\/strong>\u00a0<\/em><\/p>\n<p><em>Avda. Gaspar Aguilar, 34 &#8211; 1\u00ba &#8211; 4\u00aa \u00b7 46017 VALENCIA <\/em><\/p>\n<p><em>e-mail:\u00a0<a href=\"mailto:info@obesidadvalencia.com\">info@obesidadvalencia.com<\/a><\/em><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; \u201c NO DIGO QUE SEA F\u00c1CIL, DIGO QUE VALE LA PENA\u2026\u00bb &nbsp; OTRAS CAUSAS DEL\u00a0 SOBREPESO Y LA OBESIDAD: En la mayor\u00eda de las personas, el sobrepeso y la obesidad se producen por un desequilibrio en el \u00a0balance energ\u00e9tico. 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