{"id":1469,"date":"2018-03-13T10:13:20","date_gmt":"2018-03-13T10:13:20","guid":{"rendered":"http:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/?p=1469"},"modified":"2022-05-11T11:27:20","modified_gmt":"2022-05-11T11:27:20","slug":"la-terapia-del-orden","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/2018\/03\/13\/la-terapia-del-orden\/","title":{"rendered":"La Terapia del Orden"},"content":{"rendered":"<h4 style=\"text-align: justify;\"><strong>El orden es vital en nuestras vidas, nos aporta libertad<\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">En filosof\u00eda, orden (en griego cosmos) es lo que<strong> se opone al caos<\/strong>. En femenino, una orden es un imperativo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Conseguir un estilo de Vida Saludable, empieza por quererse a uno mismo. Despu\u00e9s de leer algunos de los art\u00edculos e investigaciones m\u00e9dicas de Dean Ornis un m\u00e9dico de gran prestigio en EEUU, y el presidente y fundador de la organizaci\u00f3n no lucrativa Preventiva Instituto de Investigaci\u00f3n de Medicina en Sausalito, California, as\u00ed como Profesor Cl\u00ednico de Medicina en la Universidad de California en San Francisco. \u00c9l es conocido por su promoci\u00f3n de lo que \u00e9l cree que es una alimentaci\u00f3n sana. Ha demostrado la recuperaci\u00f3n de m\u00faltiples enfermedades tan solo cambiando el\u00a0 estilo de vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pasos para mejorar nuestro estilo de vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>a)<\/strong> <strong>Dieta vegetariana:<\/strong> una alimentaci\u00f3n basada en la ingesta diaria de un 70 u 80 % de alimentos crudos vegetales y frutas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>b)<\/strong> <strong>Reducci\u00f3n del Stress:<\/strong>\u00a0meditaci\u00f3n yoga o la visualizaci\u00f3n creativa \u201c mindfulness\u201d son algunas de las t\u00e9cnicas para ayudar a una reducci\u00f3n del stress.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>c)<\/strong> <strong>Actividad f\u00edsica<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Ejercicio A\u00e9robico regular\u00a0 Ejem. Caminar r\u00e1pido, baile etc.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Entrenamiento de fuerza o resistencia para poner en forma nuestra musculatura.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Ejercicios de estiramientos de forma regular para dar flexibilidad.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>d)<\/strong> Las <strong>relaciones Sociales satisfactorias<\/strong> y positivas: llevarse bien con la familia, tener un grupo de amigos pertenecer a un grupo con el que salir compartir ideas etc.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Desde nuestra filosof\u00eda de vida en <strong>Linfanew<\/strong> os proponemos unos pasos pr\u00e1cticos para un cambio en el Estilo de Vida Saludable y empezar a conectar con un Ciclo de Vida Natural. Empezar a introducir cambios desde nuestro hogar.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-1473 alignleft\" src=\"http:\/\/nueva.guiadelasalud.info\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/ciclo-salud-vida-linfanew-asesores-salud_banner-1-gran-sense-1-300x240.jpg\" alt=\"\" width=\"332\" height=\"265\" srcset=\"http:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/ciclo-salud-vida-linfanew-asesores-salud_banner-1-gran-sense-1-300x240.jpg 300w, http:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/ciclo-salud-vida-linfanew-asesores-salud_banner-1-gran-sense-1-768x614.jpg 768w, http:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/ciclo-salud-vida-linfanew-asesores-salud_banner-1-gran-sense-1-696x557.jpg 696w, http:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/ciclo-salud-vida-linfanew-asesores-salud_banner-1-gran-sense-1-525x420.jpg 525w, http:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/ciclo-salud-vida-linfanew-asesores-salud_banner-1-gran-sense-1.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 332px) 100vw, 332px\" \/><\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Alimentaci\u00f3n<\/strong>, aconsejamos una dieta casi vegetariana. La nutrici\u00f3n es b\u00e1sica para empezar a cambiar. Los <strong>jugos verdes y bebidas saludables<\/strong> son una forma sencilla de iniciar nuestro proceso de empezar este cambio en la alimentaci\u00f3n podemos adquirir equipos como el <u>Bebebio <\/u>que nos hacen f\u00e1cil el proceso. Puesto que obtenemos todos los nutrientes de la fruta y la verdura al mismo tiempo aprovechamos la fibra de estas frutas para preparar multitud de platos. En la cocina con nuestros utensilios sartenes y dem\u00e1s piezas nos estamos intoxicando cada d\u00eda en peque\u00f1as cantidades puesto que los materiales actualmente desprenden agentes carcin\u00f3genos que son perjudiciales para la salud. Por esto proponemos cocinar con titanio de alta calidad que es el \u00fanico material que actualmente no desprende ni absorbe ning\u00fan tipo de residuo con lo cual los alimentos saben a alimentos no a hierro o cobre. Para esto pod\u00e9is consultar con nuestros Asesores en Salud y solicitar una sesi\u00f3n de cocina en su domicilio, degustando una cena o comida Sana y apetitosa, con nuestro sistema de cocci\u00f3n<strong> Nutraease<\/strong>.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Limpieza y depuraci\u00f3n del organismo<\/strong> realizar depuraciones es vital. Podemos utilizar de forma sencilla equipos de hidroterapia i\u00f3nica como <u>Linfanew<\/u> para ayudar a eliminar toxinas y conseguir una depuraci\u00f3n r\u00e1pida y de forma sencilla. De esta forma nos aseguramos la depuraci\u00f3n sin necesidad de dejar de alimentarnos.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Oxigenaci\u00f3n<\/strong>, el ox\u00edgeno es vital para un funcionamiento del organismo. El equipo de <u>Gioel<\/u> nos asegura una limpieza de part\u00edculas suspendidas en el aire y que solamente a trav\u00e9s del agua este equipo descontamina el aire.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00a1Adi\u00f3s al Dolor!<\/strong>,\u00a0nos intoxica el exceso de medicaci\u00f3n, hay que buscar alternativas como son los equipo de magnetoterapia puls\u00e1til que reducen el dolor y que se pueden utilizar en el hogar de forma c\u00f3mod. Los equipos como <u>Biomag <\/u>disponen de tecnolog\u00eda f\u00e1cil de utilizar.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>El descanso nocturno nos aporta vitalidad<\/strong>. En <strong>Linfanew<\/strong> proponemos un descanso Activo que nos ayude a oxigenar y a descansar sobre superficies naturales y limpias. Son multitud de opciones las que pueden elegir para tener un descanso de calidad y un sue\u00f1o de calidad.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Linfanew<\/em><\/p>\n<p><em>www.linfanew.es<\/em><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El orden es vital en nuestras vidas, nos aporta libertad En filosof\u00eda, orden (en griego cosmos) es lo que se opone al caos. En femenino, una orden es un imperativo. Conseguir un estilo de Vida Saludable, empieza por quererse a uno mismo. 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