{"id":1411,"date":"2018-03-12T10:41:47","date_gmt":"2018-03-12T10:41:47","guid":{"rendered":"http:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/?p=1411"},"modified":"2018-03-12T10:41:47","modified_gmt":"2018-03-12T10:41:47","slug":"plan-detox","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/2018\/03\/12\/plan-detox\/","title":{"rendered":"PLAN DETOX"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">S\u00ed, olv\u00eddate de tus prop\u00f3sitos de A\u00f1o Nuevo 2017, pero no te olvides de <strong>Desintoxicar tu cuerpo<\/strong>. Para conseguir un cuerpo sano no basta con desearlo, necesitas un <strong>Plan<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El principio del a\u00f1o es un buen momento para llenar de buenas intenciones nuestra mente y nuestro cuerpo. Plantearnos adquirir buenos h\u00e1bitos y hacer bien todo lo que no hemos hecho durante el a\u00f1o anterior.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Parece que dispongamos de una energ\u00eda renovada: \u00a1Este a\u00f1o voy a estudiar ingl\u00e9s, voy a dejar de fumar, voy a ir al gimnasio, voy a ahorrar todos los meses, voy a pasar m\u00e1s tiempo con mis hijos, voy a perder peso, voy a cambiar de trabajo&#8230;!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sin embargo, en la mayor\u00eda de los casos, estos prop\u00f3sitos s\u00f3lo duran unos pocos d\u00edas o como mucho un par de semanas, seg\u00fan indican algunos estudios. Luego, vamos olvidando nuestras buenas intenciones, retomando nuestras rutinas y seguimos haciendo lo mismo de siempre.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfPor qu\u00e9 no mantenemos la energ\u00eda inicial?\u00a0<\/strong><strong>\u00bfPor qu\u00e9 nuestra atenci\u00f3n se desv\u00eda tan r\u00e1pidamente de lo que deseamos?\u00a0<\/strong><strong>\u00bfPor qu\u00e9 volvemos a caer con tanta facilidad a nuestros h\u00e1bitos anteriores?&#8230;<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-1421 alignleft\" src=\"http:\/\/nueva.guiadelasalud.info\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/roll-up_linfanew-DEPURA-123x300.jpg\" alt=\"\" width=\"148\" height=\"361\" srcset=\"http:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/roll-up_linfanew-DEPURA-123x300.jpg 123w, http:\/\/guiadelasalud.info\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/roll-up_linfanew-DEPURA.jpg 381w\" sizes=\"(max-width: 148px) 100vw, 148px\" \/>En <strong>Linfanew<\/strong> nuestro prop\u00f3sito es ayudar a miles de personas a mantenerse vitales y llenos de energ\u00eda. Para que tu atenci\u00f3n no se desv\u00ede del prop\u00f3sito de llevar una vida m\u00e1s sana te proponemos un <strong>Plan DETOX<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para que te sientas que estas avanzando y teniendo resultados sigue el <strong>Plan Linfanew<\/strong>. Te ofrecemos algunos consejos sencillos:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>1\u00ba Depurar el cuerpo con Linfanew haciendo 3 sesiones a la semana de 40 min.\u00a0\u00a0<\/strong>Ejemplo:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Lunes: Sesi\u00f3n depurativa con Linfanew.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Mi\u00e9rcoles: Sesi\u00f3n depurativa con Linfanew.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Viernes: Sesi\u00f3n depurativa con Linfanew.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>2\u00ba Llevar una Alimentaci\u00f3n adecuada durante 2 semanas<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Desayuno<\/strong>: Leche de Avena, Arroz o almendras con cereales de avena.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Almuerzo<\/strong>: T\u00e9 verde con tostada de pan de centeno y humus.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Comida<\/strong>: Caldo de Apio, cebolla, puerros prepara un caldo y los puedes triturar y hacer como un pur\u00e9. Tambi\u00e9n puedes aprovechar el caldo y preparar cereales como amaranto, mijo, qu\u00ednoa. Puedes preparar una ensalada de brotes de alfalfa, r\u00facula.(no de lechuga)<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Merienda<\/strong>: Un jugo preparado con el extractor de fruta y verduras Ejem. Apio, pepino, col Kale, un trocito de lim\u00f3n.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Cena<\/strong>: Caldo de Apio, cebolla, puerros.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Consejos:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">El agua para realizar el caldo <strong>usar agua pura<\/strong>, agua de osmosis y utensilios de cocina que est\u00e9n hechos con Titanio de calidad. (evitar t\u00f3xicos es muy importante)<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Cenar pronto<\/strong> de 8 a 9 (el metabolismo celular tiene unas horas en las que necesita m\u00e1s nutrientes y otras en las cuales necesita menos)<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Tomar agua en ayunas<\/strong> para limpiar y ayudar al organismo a eliminar los residuos fabricados por el cuerpo durante la noche.(esto cuidara nuestros intestinos que son nuestro 2 cerebro)<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Los jugos preparados con el extractor de <strong>Linfanew<\/strong> le aseguraran que est\u00e1 tomando el 100% de los nutrientes.\u00a0<strong>Linfanew<\/strong> estimula el organismo, ayuda a que eliminemos y activemos nuestro cuerpo para eliminar excesos de grasas, y l\u00edquidos, activa nuestro sistema de drenaje.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Practicar ejercicio<\/strong> 2 a 3 veces a la semana y mantenerse activo. Mover nuestro cuerpo activa el organismo y activa el sistema linf\u00e1tico.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Oxigenar <strong>respirar aire puro<\/strong>, hacer respiraciones para que el oxigeno llegue a todo nuestro cuerpo.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Durante el tratamiento depurativo <strong>evitar el tabaco<\/strong> y si tiene el h\u00e1bito de beber un poco de vino pues durante estas 2 semanas evitar estos h\u00e1bitos que no son saludables y si continuamos intoxicando no conseguiremos buenos resultados.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si por otro lado, tambi\u00e9n deseas <strong>desintoxicar determinados<\/strong> <strong>\u00f3rganos del cuerpo<\/strong> o tienes alguna patolog\u00eda espec\u00edfica puedes contactar con nosotros y te ofrecemos asesoramiento personalizado.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em><a href=\"http:\/\/www.linfanew.com\">www.linfanew.com<\/a>\u00a0 <a href=\"mailto:info@linfanew.com\">info@linfanew.com<\/a> <\/em><\/p>\n<p><em>tfon. 902888889 <\/em><\/p>\n<p><em>dietaalcalina@linfanew.com<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<div style=\"float:left;margin:0px 0px 0px 0;padding:0px 0px 0px 0;\">\n<img class=\"alignleft size-full wp-image-2936\" src=\"https:\/\/nueva.guiadelasalud.info\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Laura-Jorquera.jpg\" alt=\"Especialista en medicina estetica\" width=\"50\" height=\"50\" \/>\n\n<p>Especialista en Medicina Est\u00e9tica<a rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/laura-jorquera-arquero-525443138\/\" target=\"_blank\"> Dra. Laura Jorquera Arquero:<\/a><\/p>\n<p>Medicina est\u00e9tica  <a rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/guiadelasalud.info\/especialistas-medicos-medicina-estetica\/clinica-lybe\/\" target=\"_blank\"> Cl\u00ednica Lybe<\/a>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>S\u00ed, olv\u00eddate de tus prop\u00f3sitos de A\u00f1o Nuevo 2017, pero no te olvides de Desintoxicar tu cuerpo. Para conseguir un cuerpo sano no basta con desearlo, necesitas un Plan. El principio del a\u00f1o es un buen momento para llenar de buenas intenciones nuestra mente y nuestro cuerpo. 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